trénink ROB 3.5MHz klasika

Datum a čas: 25.4. 10:00 - 25.4. 16:00

Popis:

ROB trénink neděle 25.4.2021

výsledky tréninku, příp mapa s kontrolami: je tady

Mapa: Prosba lesa 1:10000 (libovolná verze), ke stažení v tiskové kvalitě zde:
https://uloz.to/tamhle/rvcSmSWDMFJW

start zde:  GPS 49.2616864N, 16.6789928E

Parkovat možno např. zde: GPS 49.2591831N, 16.6815786E (parkoviště u MŠ Šemíček)
Mapy.cz: https://mapy.cz/s/cakahahuve

Druh závodu: 3,5 MHz klasika
Vysílače budou v provozu od 10:00 do 16:00.
Přihlášky na webu SK RADIOSPORT nebo mně mailem do pátku 23.4. večer (dříve je lépe).

Tratě:
A: R1,R2,3,4,5, M, (5,2 km vzdušně), kdo chce, může si najít všechno
B: 1,2,3,4,5, M (3,4 km)
C: 1,2,3,4, M (2,8 km)

Kmitočty:
1-5 pomalé   3,530
M            3,600
R2 rychlá    3,570

Na startu, vysílačích a cíli budou malé lampióny
Ražení: SportIdent na všech kontrolách.
Na startu budou jednotky MAZÁNÍ a START, na cíli MAJÁK (u majáku), CÍL a VYČÍTÁNÍ (opodál u výsledkovky).

Dejte si prosím pozor, abyste:
– na startu si nejprve vymazali a potom (v okamžiku startu) orazili START
– na cíli si nejprve orazili MAJÁK,  potom CÍL a teprv potom VYČÍTÁNÍ.
Omlouvám se všem, kdo to považují za samozřejmost, ale na tréninku tyto jednotky nejsou prostorově oddělené jako na velkých závodech a v běhu se to snadno splete. Jednotky leží většinou na zemi, aby nebyly moc vidět, když už jsou v lese celý den.

Na startu bude vzorová mapa a pár zalaminovaných map Prosba lesa. Kdo mapy máte, vezměte si svoje. Po doběhu (doma) si zakreslete kontroly, postupy a zamyslete se nad tím.

Cíl je na majáku, tam bude taky tabulka na zápis vaší účasti a časů. Zapište se všichni, i kdo jste razili SportIdentem (záloha).

FAIR PLAY:
Snažte se odstartovat na začátku relace vysílače č. 1, tedy v celou pětiminutu. Přijímač zapněte až v okamžiku startu.

V těsné blízkosti startu, cíle a kontrol se zdržujte minimálně, ať tam zbytečně nenavádíte nezúčastněné pozorovatele.
Čas zapište do tabulky na cíli spolu s nalezenými kontrolami (v pořadí) – jako záloha.
Pokud někoho potkáte, nekecejte spolu.
Užívejte si to a vychutnávejte radost z běhu.

A ať z toho tréninku něco máte, snažte se chovat jako při skutečném závodu, tedy
– přemýšlení nad mapou, startem a cílem si nechte na posledních 5 minut před startem
– po startu si pořádně rozměřte, ZAKRESLETE DO MAPY a zamyslete se nad tím, co budete dělat. Terén je kopcovitý, leckde zarostlý, vyplatí se promyslet, kudy poběžím
– závod běžte s plným nasazením

– po doběhu se zamyslete nad tím, co jste v lese vyváděli a jak to příště udělat líp

COVID:
Dodržujte všechna proticovidová opatření a udržujte odstupy.

Děkuji těm, co se přihlásili na stavění/stahování, pokud by se našel ještě někdo, budeme rádi (hlaste se prosím co nejdřív). Pokyny ohledně srazu na stavění atd. pošlu v pátek večer.

Těším se na vaši hojnou účast.

Jirka

 

 


 

Přihlášení závodníci:

  • Markéta Tollarová
  • Lída Ondrouchová
  • Robert Sadílek
  • Pavel Fráňa
  • Lucie Polišenská
  • Marek Unčovský
  • Petr Hrouda
  • Petr Matula
  • Kateřina Polišenská
  • Vít Hrubý
  • Jakub Šrom


Přihlásit se

Přihlášky jsou uzavřeny. Můžeš se ale zeptat organizátora, jestli by se pro tebe našlo místo.

1 komentář u „trénink ROB 3.5MHz klasika

Napsat komentář